어떤 알부민 제품이 더 좋을까? 원물 기준 함량까지 정리! 알부민 보충제는 단백질 보충제가 필요한 분들이 많이 찾는 제품입니다. 특히 알부민 함량 , 순도 , 식약처/HACCP 인증 여부는 반드시 확인해야 할 핵심 요소입니다. 오늘은 많은 분들이 비교하는 두 제품인 ① 솔직한알 ‘네이처푸드 알부민 메가프라임’ 과 ② 고함량 + HACCP 인증 먹는 알부민 제품 을 기준별로 정리해보았습니다. HACCP 인증 고함량 먹는…
군대에서 운동을 시작하면 영양제 조합과 복용 시간이 고민이 됩니다. 아래 가이드는 멀티비타민, 벤포티아민, 비타민C, 마그네슘, 아르기닌, 프로틴, 크레아틴, 오메가3, 아연, 밀크씨슬 을 기준으로, 실제로 추천하는 섭취 타이밍과 주의사항을 정리한 것입니다. 영양제 먹는시간 효과 2배 방법👉 위 버튼 누르시면 관련 홈페이지로 이동합니다 요약 — 한눈에 보는 복용표 시간대 추천 영양제 아침 (식후) 멀티비타민, 비타민C, 벤…
아침에 혈압약과 여러 영양제를 함께 챙기다 보면 “이건 공복?”, “이건 식후?” 헷갈리기 마련입니다. 특히 기상 직후 공복에 혈압약을 복용 하고 계시다면, 영양제는 시간대를 조금만 나눠도 흡수율 과 복용 편안함 이 훨씬 좋아집니다. 아래에서는 오메가3, 크릴오일, 밀크씨슬, 비타민C, 이노시톨, 루테인 여섯 가지 영양제의 가장 적절한 복용 시간을 안내해드립니다. 영양제 효과2배 복용시간👉 위 버튼 누르시면 관련 홈페이지로 이…
흡연자라면 영양제 성분 하나하나가 신경 쓰이기 마련입니다. 특히 인터넷에서 “흡연자는 비타민A를 먹으면 안 된다”는 말을 본 적이 있다면 더 혼란스러우실 텐데요. 이 글에서는 비타민A와 베타카로틴의 차이 , 흡연자가 피해야 할 성분, 그리고 실제 제품 선택 시 확인해야 할 포인트를 쉽고 깔끔하게 정리했습니다. 위 버튼 누르시면 관련 홈페이지로 이동합니다 흡연자 루테인 섭취??👉 핵심 요약 …
20대 여성의 속 울렁거림 고민, 오메가3·홍삼 병용, 비타민C(1000mg)와의 비교까지 한 번에 정리합니다. 👉영양제 효과 2배 섭취방법 위 버튼 누르시면 관련 홈페이지로 이동합니다 요약 (Summary) 비엘비(BLVB)는 일반적으로 체력 회복(비타민B군) 목적에 적합합니다. 다만 공복 복용 시 속 울렁거림이 생길 수 있으므로 식후 섭취 를 …
임신 28주차가 되면 태아 성장 속도가 빨라져 영양제 복용에 더 신경 쓰게 됩니다. 퍼스트맘3를 받은 분들 중 '지금 복용해도 될까?', '다른 보충제와 겹치면 과다복용일까?' 하고 고민하시는 분들이 많아 정리했습니다. 임산부 변비 해결방법👉 위 버튼 누르시면 신청관련 퍼스트맘3는 어떤 제품인가? 퍼스트맘3는 흔히 출산 후 회복 및 모유수유 준비용으로 알려져 있지만, 제품 구성상 임신 중에…
건강기능식품을 선택할 때 많은 사람들이 찾는 성분 중 하나가 코큐텐(CoQ10) 입니다. 피로 회복, 항산화, 심혈관 보조 등 다양한 장점이 있지만, 주의해야 하는 영양제 조합도 존재합니다. 아래에서 코큐텐 효능과 함께 복용 시 조심해야 할 영양제를 자세히 정리해드립니다. 영양제 효과 2배로 먹는법👉 위 버튼 누르시면 관련 홈페이지로 이동합니다 ✔ 코큐텐(CoQ10)이란? 코큐텐은 세포 에너지가 만들어지는 과정에서 중요한 역할을 하는…